dumbbell
in 'Health & Fitness' category
Translations
haltère (m)
mancuerna (f)
manubrio (m)
Hantel (f)
haltere (m)
hantel (en)
dymbel (m)
Example sentences
Bend at the waist holding a dumbbell in your right hand near the floor, directly under your right shoulder.
Pliez à la taille en tenant un haltère dans votre main droite près du sol, directement sous votre épaule droite.
Inclínate en la cintura sosteniendo una mancuerna en tu mano derecha cerca del piso, directamente debajo de tu hombro derecho.
Piegati in vita tenendo un manubrio nella mano destra vicino al pavimento, direttamente sotto la spalla destra.
Beugen Sie sich an der Taille und halten Sie eine Hantel in Ihrer rechten Hand in der Nähe des Bodens, direkt unter Ihrer rechten Schulter.
Dobre-se na cintura segurando um haltere na mão direita perto do chão, diretamente debaixo do ombro direito.
Böj i midjan med en hantel i höger hand nära golvet, direkt under höger axel.
Plygwch yn eich canol gan ddal dymbel yn eich llaw dde ger y llawr, yn union o dan eich ysgwydd dde.
Firstly, start by holding a light dumbbell with both hands, and just let your arms drop down in front of you naturally.
Tout d'abord, commencez par tenir un haltère léger avec les deux mains et laissez simplement vos bras tomber devant vous naturellement.
En primer lugar, comience sosteniendo una mancuerna ligera con ambas manos, y simplemente deje que sus brazos caigan frente a usted de forma natural.
In primo luogo, inizia tenendo un manubrio leggero con entrambe le mani e lascia che le braccia cadano davanti a te in modo naturale.
Beginnen Sie zunächst, indem Sie mit beiden Händen eine leichte Hantel halten, und lassen Sie Ihre Arme einfach auf natürliche Weise vor sich herunterfallen.
Primeiro, comece por segurar um haltere leve com ambas as mãos, e deixe os braços caírem à sua frente naturalmente.
Börja med att hålla en lätt hantel med båda händerna och låt bara armarna falla ner framför dig naturligt.
Yn gyntaf, dechreuwch drwy ddal dymbel ysgafn gyda'r ddwy law, a gadewch i'ch breichiau ddisgyn o'ch blaen yn naturiol.
